Schuhe mit herausnehmbaren Einlegesohlen

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Gehen sollte nie wehtun, und Fußschmerzen sind ein deutliches Warnsignal dafür, dass etwas nicht stimmt. Da wir unsere Füße täglich benutzen, müssen wir sie gut pflegen. Zu dieser regelmäßigen Pflege gehört es, die Ursache von Beschwerden zu untersuchen und umgehend geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Wir müssen auch sicherstellen, dass das gewählte Schuhwerk nicht zu den Beschwerden beiträgt. Schuhe mit herausnehmbaren Einlegesohlen können hier sehr hilfreich sein.

Warum Schuhe mit herausnehmbaren Einlegesohlen wählen?

Es gibt viele Gründe, warum Sie unbedingt nach Schuhen mit herausnehmbaren Einlegesohlen suchen sollten. Wenn Sie unter Arthritis in den Füßen leiden, Sport treiben oder bei der Arbeit lange stehen, kann es für Sie von Vorteil sein, Schuhe mit herausnehmbaren Einlegesohlen zu wählen.

Schuhe für Menschen mit Arthritis

Arthritis ist eine der Ursachen für Fußschmerzen, insbesondere im Alter. Es gibt mehrere Arten von Arthritis, die die Füße betreffen können: Arthrose, rheumatoide Arthritis und Gicht.

Gicht ist eine Arthritisform, die durch die Ansammlung des Abfallprodukts Harnsäure in den Gelenken verursacht wird. Am häufigsten ist die Großzehe betroffen. Ein Gichtanfall tritt plötzlich auf, entweder vor dem Schlafengehen oder mitten in der Nacht. Das Gelenk wird heiß, rot, geschwollen und sehr schmerzhaft. Der erste Anfall kann nur wenige Stunden dauern, und es kann mehrere Tage dauern, bis die Schwellung nach einem Anfall abklingt.

Arthrose kann jedes Fußgelenk betreffen. Mit der Zeit kann diese Erkrankung zu Veränderungen der Fußform und damit zu Schmerzen führen. Häufig ist das Großzehengelenk betroffen, das steifer wird. Da die Bewegung schwieriger wird, entwickelt sich ein übermäßiges Knochenwachstum, das zu einem Ballenzeh (einer Schwellung an der Seite des Großzehengelenks) führt.

Rheumatoide Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung, die Rötungen, Schmerzen und Steifheit in den betroffenen Gelenken verursacht. Die pochenden Schmerzen sind meist morgens und nach einer Phase der Inaktivität stärker.

Schuhe mit herausnehmbaren Sohlen sind eine gute Wahl, wenn Sie an einer dieser Arthritisformen leiden. Sie können eine frei verkäufliche Einlegesohle hinzufügen, um Ihre Füße im Frühstadium zu schonen, oder, wie von Ihrem Podologen empfohlen, zusätzliche Polsterung für Ihre Gelenke schaffen, wenn sich Ihre Erkrankung entwickelt oder Sie sich von einem Gichtanfall erholen.

Sportschuhe und Turnschuhe

Ein aktiver Lebensstil tut zwar etwas für Ihre Gesundheit, gefährdet aber auch Ihre Füße, da sich das Verletzungsrisiko beim Gehen, Laufen, Wandern, Aerobic, Tennis, Basketball, Korbball oder Fußball erhöht. Je engagierter Sie aktiv sind, desto eher neigen Sie dazu, den Schmerz zu ignorieren und zu hoffen, dass er von selbst verschwindet, oder weiterhin „verletzt zu spielen“, da Ihr Körper bei körperlicher Aktivität Endorphine (seine natürlichen schmerzstillenden Hormone) ausschüttet. Wenn Sie dies tun, bemerken Sie möglicherweise erst im Nachhinein, dass Sie sich am Fuß oder an der Achillessehne verletzt haben.

Für Komfort und weniger Fußverletzungen sollten Sie von Anfang an auf eine gute Passform Ihrer Sportschuhe und Turnschuhe achten. Wählen Sie ein Paar mit herausnehmbaren Einlegesohlen. So können Sie bei Bedarf Einlegesohlen und Polsterungen für Spann und Ferse hinzufügen. So erhalten Sie den nötigen Halt und Komfort und dämpfen Stöße bei Sportarten mit hoher Belastung. Wenn Sie sich von einer Fußverletzung erholen, bietet dieses Schuhmodell Platz für die von Ihrem Podologen verschriebenen Polsterungen oder orthopädischen Einlagen.

Arbeitsschuhe bei langem Stehen

Viele Berufe erfordern langes Stehen, und Millionen britischer Arbeitnehmer verbringen den Großteil des Tages auf den Beinen. Aus gesundheitlicher Sicht ist dies nicht optimal, denn je länger man täglich auf den Beinen ist, desto höher ist das Risiko für Fußprobleme wie Ballenzehen, Hühneraugen, Achillessehnenentzündungen oder Plattfüße.

Wenn Sie bei der Arbeit mehrere Stunden stehen, ist es wichtig, dass Ihre Füße gut gepflegt sind. Achten Sie unbedingt auf Schuhe mit herausnehmbaren Einlegesohlen, damit Sie bei der Arbeit stets bequeme Einlagen tragen können. Sie machen das Stehen bei der Arbeit deutlich angenehmer und verringern das Risiko von Fußproblemen.

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Quellen